E-katalog

E-katalog

OBESITAS Yes or No

Anda OBESITAS Yes or No | SMS LUSI 0812 7815 2900/BB 2257 8332| Yuk timbang dan dapatkan Tips Diet paling mudah.

Bagaimana anda menentukan kriteria berat badan anda? ideal, kurus, gemuk atau obesitas? Biasanya kita akan mengurangi tinggi badan dengan 110. Contoh: tinggi anda 155 cm, jadi berat ideal anda adalah 55 kg.
WHO (World Health Organization) atau Badan Kesehatan Dunia menentukan Berat Badan Ideal anda berdasarkan BMI atau Body Mass Index dengan cara :

 

contoh : Nama saya   : Lusi

            Berat Badan  : 52 kg

            Tinggi Badan : 155 cm

            maka BMI saya : 52 kg/ 2,4025 = 21,67

Konversikan Hasil Perhitungan
BMI < 18.5 = Berat Badan Kurang
BMI 18.5 – 24 = Normal
BMI 25 – 29 = Kelebihan Berat Badan
BMI > 30 = Obesitas

Mau tahu berat badanmu?

Nilai BMI tidak tergantung pada umur dan jenis kelamin serta tidak dapat digunakan bagi:

-       Ibu Hamil

-       Anak dalam masa pertumbuhan

-       Binaraga